sunnuntai 9. maaliskuuta 2014

Ravitsemusta, Voimistelua ja Curlingia

Tässä jaksossa perehdymme ravitsemuksen saloihin!
On väsätty ruokapäiväkirjoja ja -raportteja.
Tehtiin upeita powerpoint -esityksiä (kuultiin yksi räppikin) vitamiineista ja kivennäisaineista.
Pian teemme jokainen omalle asiakkaalleen ruokavalio-ohjelman.



Ja voimistelu tunnit alkoivat.
Hurjan hauskoja tunteja!

Ollaan treenailtu mm. käsillä ja päällä seisontaa, kuperkeikkoja, kärrynpyöriä...

Vielä joku päivä mäkin sen kärrynpyörän handlaan...

...voltteja ja puolivoltteja, loikkimisia, laukkaamisia, 
kippejä ja kieppejä rekillä ja pariakrobatiaa.




Ja olympialaisten innoittamaa curling kokeilua:



Hienosti menee tytöt :-D



Hyvin kurlattu!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti