Vietimme muutaman vkonlopun kuntosaliohjaus -kurssilla.
Teoriaaa
 |
| Siirrytään salin puolelle käytäntöön. |
Opettajan ohjauksesta...
...ryhmätyöskentelyyn.
Kyä rauta nousee meinaa :-D
 |
| Siellä se rintalihas työstää |
 |
| Näinköhän ne laitteet toimi? ;-D |
Mahdollinen luppoaika meni mukavasti tatamilla näitä ihme voimistelijoita kattellessa :)
 |
| Tuosta muutama kevyt vatsalihasliike. |
 |
| Venyy ja paukkuu |
Lopulta koitti teoriakoe ja näyttö.
Läpi meni!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti